Witam wszystkich mam pewien problem,pracuje na stojąco po 11 godz. dziennie i od pewnego czasu cholernie boli mnie kręgosłup (dolna część)nie wiem czy to pomoże ale zastanawiam się czy nie kupić jakiś pas kumpel kiedyś nosił takie coś, nie wiem jaki możecie coś zaproponować na przykładzie z allegro: [...]
Witam. Ostatnio mam niesamowite nagromadzenie kontuzji: bark, łokieć, ból w mostku, ból w kolanie. W dodatku w ciągu jednego tygodnia ukruszyły mi się 2 zęby. Od jesieni praktycznie nie widuję słońca, pracuję w domu przy komputerze w godzinach 9-17, 10-18, tak więc nie jestem na słońcu nawet wychodząc do pracy tak jak inni ludzie. Czy brak słońca [...]
Dziś odebrałem wyniki RTG mojego kręgosłupa, gdyż mam straszny ból w części lędźwiowej. Otrzymałem taki wynik. Mógłby jakiś fachowiec wytłumaczyć, co to jest? Co teraz? Ile będzie potrzebnej rehabilitacji? Czy będę mógł ćwiczyć? Z góry dziękuje Zdjęcia rtg kręgosłupa L/S wykazują pogłębienie fizjologicznej lordozy oraz przodozmyk kręgu L5, [...]
witam . mój problem polega na bólu kręgosłupa w odcinku dolnym , boli mnie juz z 3 miesiące od tamtego czasu nie czwicze martwego ciągu i nóg , ból nie jest cały czas tylko 2-3 godz i przestaje i np tydzień nic mi nie jest a tydzień nie mogę z bólu . np jak wstaje z łuzka to gwałtownie zaboli , jak wstaje z krzesła tez , jak zawiązuje buty to tez [...]
jakie cwiczenia mozna wykonywac przy kręgozmyku w domu w domowych warunkach. na razie bol nie jest uciązliwy do zniesienia. wydaje mi sie ze powinienem wzmocnic miesnie brzucha i pleców, ale abym nie przedobrzył i nie zaczeło mnie bolec
Witam! Mam 15 lat, 183cm/72kg, moja przygoda z siłownią zaczęła się ponad 2 lata temu, ale regularnie ćwiczę od grubo ponad roku, mam dietę, jednak czasem zdarza się opuścić jeden dzień jeśli to ma znaczenie, bardzo szybko wyrosłem, fizycznie grubo wyprzedziłem moich rówieśników. Moim celem w tej wypowiedzi jest stworzenie (nie irytuj się) planu [...]
upadłem na plecy i ledwo czodze boli mnie czesc dolna w okolicach kośći ogonowej mam trudnosci z wstawaniem nie moge kaszlnac bo strasznie mnie boli nie wiem co moze na to pomuc czy bez lekarza sie nie obejdzie
Słuchajcie Panowie. Mam pewien problem a mianowicie: od 11.01 zacząłem cykl na mono universalu. Tego samego dnia przyjąłem 5g, na drugi dzień przed śniadaniem wziąłem 5g. W tym dniu miałem ćwiczyć lecz rozchorowałem się lekko :/ Znaczy 37,2 temperatury ciała + katar + ból gardła. Dziś już nie mam wyższej temperatury lecz mam jeszcze trochę kataru [...]
zalecenia po blokadzie,jakie nie mozna wykonowywac czynnosci i jak dlugo zachowac ostroznosc,jakie sa konsekwencje zastosowania blokady,czy moga wystapic jakies objawy, jak dlugo dziala blokada,jezeli nie dziala jaki nalezy poczynic nastepne kroki aby bol ustapil
Witam. Chciałbym poruszyć dość nietypowy temat apropo wytrzymałości ale psychicznej. Nigdy się nie biłem na poważnie jak dotąd a przynajmniej nie na pięści, i jestem ciekaw jakbym się zachował gdybym dostał w pysk ale nie całkiem o tym mowa. Chciałbym wiedzieć jak Wy staracie się wytrzymać nawet gdy dostajecie czasami całą serię ciosów na twarz. [...]
pojawia sie nieraz jest dziwny z prawej strony pod żebrem co to może być. 2lata temu miałam operację wyrostka robaczkowego z zapaleniem otrzewnej moje bóle pojawiły się krótko po operacji ale występowały rzadziej teraz są częstsze
Witam. Od miesiąca mam problem z tzw. rwą kulszowa. Parę dni temu kupiłem drążek, dziś zacząłem ABSII (poziom 2). Jak dla mnie ten poziom jest banalnie łatwy, bez problemu dał bym sobie pewnie rade na poziomie 5-6. Cały problem polega na tym, że ból pleców, pośladka i lewej nogi nie pozwala mi wykonać ćwiczenia w którym unosi się nogi do góry. Czy [...]
Ząb był wyrwany przedwczoraj po południu. Do dziś czuję ból, a na miejscu wyrwanego zęba - w dole - pojawiła się biało- szara wydzielina, jak by ropa. Czym ją zwalczyć i czy można stosować jakieś płukanki, skoro rana się jeszcze nie zagoiła?
Witam! Mam pewien problem...nie wiem, czy nie jestem w ciazy. Od paru dni mam lekkie bole w dole brzucha (troche, jak przed okresem) i lekkie mdlosci, ktore utrzymuja sie caly dzien. Nie moge tez pic kawy, ktora do tej pory pilam bez problemow codziennie. Odrzucilo mnie od niej. Czy to moze byc poczatek ciazy?
mam silne bule brzuca w okolicy pod pempka tam gdzie jest gumka od bielizny rano tak kolo 7;30 do9 10. wstaje tak o 6;20 bule sa ostre i powoduja biegunke a kiey juz wydale rzadki stolec po 10 min juz nic mi niejest czuje sie dobrze pewnego rozu stolec byl rzadkii mial zapas bardzo silnego kwasu rzarl w nosie bardzo prosze o odpowiedz co to [...]
Jakie ma działanie ?słyszałam że znikają żylaki a przede wszystkim łagodzi ból i nawet jak jest pacjent przygotowywany do operacji,to po zastosowaniu tego leku można uniknąć operacji-jakie ma działanie uboczne?
Witam Zwracam się do Was z prośbą o pomoc w rozpoznaniu kontuzji barku. Wielu z Was na pewno na wstępie chciałoby polecić mi wizytę u lekarza. Po ostatniej kontuzji jestem jednak tak zniechęcony, że postanowiłem spróbować najpierw tutaj. Przybliżę sprawę... Chodzi mi o ból mniej więcej w miejscu, które na zdjęciu zaznaczyłem niebieskim kółkiem. [...]
Witam Zwracam się do Was z prośbą o pomoc w rozpoznaniu kontuzji barku. Wielu z Was na pewno na wstępie chciałoby polecić mi wizytę u lekarza. Po ostatniej kontuzji jestem jednak tak zniechęcony, że postanowiłem spróbować najpierw tutaj. Przybliżę sprawę... Chodzi mi o ból mniej więcej w miejscu, które na zdjęciu zaznaczyłem niebieskim [...]
Witam , Mam 17 lat i podejrzewam u siebie zespół cieśni nadgarstka. Kiedy na przyklad chce odkręcić słoik i scisne to czuje bardzo silne w żylach kolo nadgarstka. Ale ostatnio kiedy w szkole scisnelam gąbke to znowu mialam silny ból, tylę ze miala zaciśniete palce i 2 i 3 palca nie mogla wyprostować , tak jakbym stracila czucie. Czy to może być [...]
mam ostry ból prawego przedramienia ręka ciężka drętwa ograniczony a raczej nie możliwy skręt reki do tyłu noc jest koszmarem nie ma możliwości ułożenia ręki prosze 0 rade gdzie się udać jakie zastosować leki trwa to już 2 miesiące zażywałam sporo leków p/ bólowych i zapalnych ostatnio reklamowany OPOKAN i nic prosze o pomoc Lucyna
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
